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Termin Ort
Kursangebot  
Pilates  
Montag 18:00 – 19:00 Kilian Kiga Letmathe
Montag 19:00 – 20:00 Kilian Kiga Letmathe
Dienstag 18:00 – 19:00 BK Brüderstr.
Dienstag 19:00 – 20:00 BK Brüderstr.
   
Cardio-Aktiv  
Dienstag 20:15 – 21:15 BK Brüderstr.
   
Wassergymnastik  
Mittwoch 17:30 – 18:30 Bewegungsbad Letmathe
   
Aquafitness  
Mittwoch 18:30 – 19:30 Bewegungsbad Letmathe
   
Yoga  
Donnerstag 18:15- 19:45 Gerlingsen Ges.-Sch. (gelbe TH)
   
Faszientraining  
Freitag 16:30 – 17:30 MR Hemberg
   
Nordic-Walking  
Freitag 15:00 – 16:00 P Seilersee
   
Gesundheitswandern ab 55  
Dienstag 17:00 - 18:30

Haltestelle Buchenwäldchen

   
Fitness & Gesundheit für Frauen  
Funktionsgymnastik  
Montag 18:00-19:00 Gerlingsen (alt)
   
Aerobic  
Dienstag 18:30 – 20:00 GS Bömberg
   
Fitness & Vielfalt (Fit ab 50)  
Mittwoch 17:30 – 18:30 RS Bömberg
   
Step Aerobic + Muskel & Form  
Mittwoch 18:30 – 20:00 RS Bömberg
   
Callanetic / Bodystyling  
Donnerstag 18:30 – 19:30 GS Bömberg
   
Fitness & Gesundheit Frau & Mann  
Gymnastik und Ballsport  
Dienstag 18:00 – 20:15 Lichte Kammer
   
Rückenschule und Funktionsgymnastik  
Dienstag 17:00 – 19:00 TH Südschule
   
Stabilität und Qualität  
Dienstag 20:15 – 21:15 Lichte Kammer
   
Funktionelle Gymnastik & Figurtraining  
Mittwoch 18:30 – 20:00 Lichte Kammer
   
Gymnastik "FIT for FUN"  
Donnerstag 20:00 – 22:00 GS Bömberg
   
Bewegungsangebote für Senioren  
Sport mit Senioren ab 60 Jahre  
Freitag 17:00 – 18:30 RS Bömberg
   
Funktionsgymnastik und Ballspiele  
Freitag 20:00 – 22:00 RS Bömberg
   
Fitness für Männer  
Freitag 20:00 – 22:00 Gerlingsen
   
Sportabzeichen und Wettkampftraining  
Freitag 19:00 – 20:00 RS Bömberg
Freitag ab 18:00 (von Juni bis Sept.) Leichtathletikstadion Hemberg

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