„ICH nehme ab“ – Neu: jetzt auch mit dem TuS Iserlohn

Die erfolgreiche Kursreihe „ICH nehme ab“ der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) wird ab dem 3. Mai 2017 erstmalig auch in Iserlohn angeboten. Der TuS Iserlohn arbeitet dazu mit der Ernährungspraxis Gerling aus Menden zusammen. Wer zum Sommer hin sein eigenes Wohlfühlgewicht erreichen möchte, der kann sich auf dem kostenlosen Infoabend am 26. April 2017, um 19.00 Uhr, im Vereinsheim am Hemberg, Immermannstr. 10, ausführlich über das Konzept der zehn Kursabende informieren. Da es sich um einen, von den Krankenkassen zertifizierten Präventionskurs handelt, werden die Kosten i.d.R. auch erstattet. Der TuS Iserlohn baut damit seine Angebote mit dem Schwerpunkt Prävention weiter aus.

->PDF-Anmeldeformular

Der Kurs ist stark verhaltensorientiert aufgebaut, da eine gesundheitsorientierte Ernährungsweise nur langfristig erfolgreich ist. Die Grundlagen der vollwertigen Ernährung werden kurz und verständlich vermittelt. Vorgefertigte Speisepläne oder Kalorienzählen sind eben so wenig vorgesehen, wie Pillen und Pülverchen. Bewegung, Genuss und Entspannung hingegen vervollständigen das Konzept für eine dauerhafte und nachhaltige Veränderung von Essen und Trinken.
Zwei Extras sind in diesem Kurs enthalten: Erstens: jeder Teilnehmer arbeitet mit einem umfangreichen Projektordner der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, den er auch danach weiter nutzen kann. Zweitens: jeder TN kann zwei professionelle Verlaufsmessungen zur Bestimmung von Muskelmasse, Körperfett und Körperwasser vornehmen lassen (BIA-Messung) und so seinen Ernährungsstatus messen lassen, was auch für Sportler interessant ist. Mehr Infos gibt es auf https://www.ernaehrungspraxis-gerling.de

Axel Kahl - 29.03.2017

 

Informationen zur Sommerreise des TuS Iserlohn für Jugendliche von 13-17 Jahre vom 21.7.2017 bis zum 2.8.2017

Hallo,
wir laden alle Jugendliche und deren Freunde und Freundinnen ein, im Sommer 2017 an unserer TuS Iserlohn Ferienfahrt teilzunehmen.
Es geht nach Marina di Casal Velino, einem kleinen Ferienort in Süditalien. Die Unterbringung erfolgt in einer Clubanlage mit umfangreichem Freizeitangebot (Fußball, Basketball, Handball, Tennis, Volleyball uvm. mit Flutlicht).



Der Ort
Unser Ferienziel liegt etwa 150 Kilometer südlich von Neapel und 80 Kilometer von der Amalfiküste entfernt, mitten im Cilento Nationalpark, eingerahmt von grün bewaldeten Bergen, azurblauem Meer und feinsandigem Strand.
Marina di Casal Velino ist ein typisch süditalienisches Städtchen mit kleinem Hafen, Uferpromenade, einigen Geschäften und einem Dorfplatz, auf dem sich die Italiener gerne treffen. Hier findet auch jeden Freitagvormittag der traditionelle Wochenmarkt statt. Daneben laden vor allem in der Hochsaison zahlreiche Pizzerien, Restaurants, Eisdielen, Cafés, Bars und Strandbars zum Ausgehen ein.

Der Termin
21.7.2017 bis 2.8.2017
10 Übernachtungen vor Ort vom 22.7.2017 bis 1.8.2017



Die Unterkunft
„ L `Oasi del Fauno****“. Die Anlage wurde im August 2011 gebaut und bietet moderne Zimmer und Bungalows  mit hochwertiger Ausstattung und eigenem Bad, sowie Balkon oder Terrasse, Minibar, und W-LAN. Der Club „L`Oasi del Fauno“ liegt in Casal Velino, umgeben von Wiesen und Bergen.
Im hauseigenen Restaurant mit Bar und Pizzaofen könnt ihr leckere italienische Speisen und Getränke zu günstigen Preisen genießen. Auf der Anlage findet ihr jede Menge Angebote für Aktivitäten oder zum Entspannen.
•    Restaurant mit Pizzeria, Bar und Speiseterrasse
•    Gartenanlage mit 25×12 Meter Pool, Whirlpool, Liegen und Sonnenschirmen, Sonnenterrasse
•    Multisportplatz mit Kunstrasen; Fußball, Tennis, Basketball, Beachvolley mit Flutlicht
•    Fitnessraum, Tischtennis, Kicker, Slackline und Clubdisco
•    Relax-Corner mit Flachbildfernseher, Satelliten-TV (deutsch und italienisch), DVD-Player, Filme und Musikanlage, Kicker, Internet-Points und W-LAN
•    Shuttleservice zum Ort Marina Di Casal Velino (5 Minuten)

Verpflegung
•    Halbpension mit Frühstücksbuffet, 2l Wasser am Tag an der Bar zum Abfüllen, Abendbuffet

Hin- und Rückfahrt
•    Fahrt ab/bis Iserlohn mit einem Reisebus

Leistungen vor Ort
•    10 Übernachtungen in Mehrbettzimmern
•    freies WLAN Netz in der Anlage und am Pool
•    umfangreiche Sportmöglichkeiten
•    Poolparty

Betreuung
•    vor Ort und während der An- und Abreise übernehmen geschulte und qualifizierte Jugendreiseleiter die Betreuung incl. der Aufsicht und der Organisation des Programms

Preis
•    530 € p.P. (für Vereinsmitglieder)
•    550 € p.P. (für Nichtvereinsmitglieder)

Anmeldeformulare bekommt ihr von euren Abteilungen oder von der Geschäftsstelle.

 

Vorschlag Ausflugs- und Freizeitprogramm
Folgende Pakete stellen die Möglichkeiten vor Ort dar. Wir können Euch auch individuelle Angebote machen. Auch gibt es die Möglichkeiten komplette Tauch-, Catamaran- oder Surfkurse mit dem Erwerb der entsprechenden Lizenz zu buchen. Aus einem großen Angebot aus den Bereichen Ausflügen, Wassersport, Mountainbiking, Disco und vielem mehr kann ausgewählt werden.

Paket 1
•    Windsurfen – Einsteigerkurs (3 Std.) inkl. Material u. Lehrer
•    Tauchen im Pool – Einsteigerkurs (2 Std.) inkl. Material u. Lehrer
•    Kajakfahren – Kurs u. Tour (4 Std.) inkl. Material u. Guide
•    Busausflug Neapel & Pompeji mit Reiseleitung und offizieller Führung in Pompeji
•    Bootsausflug Palinuro mit Blauer Grotte und Badestopp
Preis p.P.: 85,00

Paket 2
•    Alle Leistungen aus Paket 1
•    Schnorcheln Ascea mit Klippenspringen (4 Std.) inkl. Material, Lehrer u. Bootfahrt
•    Stand-Up-Paddling – Kurs u. Tour (3 Std.) inkl. Material u. Lehrer
Preis p.P.: 110,00

Paket 3
•    Alle Leistungen aus Paket 1+2
•    Nachtschnorcheln – (2,5 Std.) inkl. Material, Lehrer u. Bootfahrt
•    Catamaransegeln – Ausfahrt (2 Std.) inkl. Material u. Lehrer
•    Busausflug Amalfiküste mit 4stündiger Wanderung und Bootfahrt Amalfi-Salerno
Preis p.P.: 160,00 €

Bananabootfahren
•    10 Minuten Fahrzeit  10,00 € p.P.

Der 2. Stammtisch des TuS Iserlohn fand am vergangenen Samstag unter Beteiligung von 14 Abteilungen im Vereinsheim "ImPuls" statt

Nach dem Kurztelegramm zu den sportlichen Entwicklungen in einigen Abteilungen wurde u.a. der Bereich Öffentlichkeitsarbeit thematisiert. Hierzu wird der Arbeitskreis "Öffentlichkeitsarbeit" aktiviert, dem Vertreter aller Fachabteilungen angehören werden. Erstes Treffen wird im Juni sein.



Themenkomplexe werden sein:

  • Sport - und Familientag 2017 (Samstag, d. 17. Juni 2017; Hallen und Gelände Hemberg-Süd)
  • Teilnahme am IBSV-Schützenfest
  • Mobiler Infostand
  • Auftaktveranstaltung Am. Football

Neuer BFDler beim TuS Iserlohn

Seit dem 01.10.2015 ist Niklas Philipps aus der Basketball- Abteilung in Form eines Bundesfreiwilligendienst bis zum 31.07.2016 beim TuS Iserlohn.

Sein Aufgabenfeld bezieht sich auf die Öffentlichkeitsarbeit und den Internetauftritt des TuS, für Fragen hierzu ist Niklas Mittwochs und Donnerstags in der Geschäftsstelle.

Wir hoffen auf eine gute Zusammenarbeit!

Hagener Hochschulgespräche: "Hat Fairplay im Profi-Sport noch eine Chance?"

Veranstaltungsdatum: 16.11.2015
Uhrzeit: 17:30
Veranstaltungsort: 58095 Hagen
Straße: Haldener Str. 182, Gebäude: Fachhochschule Südwestfalen, Raum: MU 13

Veranstalter: VDI, BV Lenne
Mitveranstalter: FH Südwestfalen – Kolloquium Technische Betriebswirtschaft; Prof. Dr. André Coners

Fairness beinhaltet im Allgemeinen die Einhaltung von Regeln, die Wahrung von Chancengleichheit und die Achtung vor dem Kontrahenten. Jedoch ist Fair Play im Profi-Sport beileibe keine Selbstverständlichkeit. Leider lesen wir viel zu oft von Dopingskandalen, Spielmanipulationen oder von Gewalt und Extremismus auf und neben dem Spielfeld. Auch ein sogenanntes „Financial Fair Play“ wird seit einigen Jahren immer häufiger thematisiert.

Klare und vollständige Regelwerke sind deshalb unverzichtbar, um faires Verhalten zu sichern. Nur so kann auch in Konkurrenzsituationen gewährleistet werden, dass Gegnerschaften mit den gleichen Mitteln kämpfen. Doch reichen diese Regelwerke tatsächlich aus?

Im Rahmen dieses Hochschulgespräches wollen wir bewusst provokative Fragen stellen: Wie ist es um Fairness im Profi-Sport bestellt? Kann noch von wahrer Chancengleichheit gesprochen werden? Sind die aktuellen Regelwerke noch zeitgemäß?

Zu diesen und weiteren Fragen beziehen Vertreter aus Sport und Politik Position.

Der Vortrag endet gegen 20.00 Uhr, anschließend wird zum Imbiss im Foyer eingeladen. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Veranstaltungsleiter: Prof. Dr. André Coners

Referenten:
- Wolfgang Brück, Geschäftsführender Gesellschafter der Iserlohn Roosters

- Dagmar Freitag, MdB und Vorsitzende des Sportausschusses des Bundestages

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