Neuer Yoga-Kurs im Tus Iserlohn
Neuer Yoga-Kurs im Tus Iserlohn ab 17.02.2025
Fit & Gesund: Neue Kurse N-Walking & Aquafitness
Nordic Walking – ein zertifiziertes Programm mit Anerkennung der gesetzl. Krankenkassen im TuS Iserlohn. NW ist leicht erlernbar, die Bewegung in der freien Natur hat zusätzlich zum Herzkreislauftraining einen hohen Erholungswert. Bei Regenwetter kann in die Turnhalle ausgewichen werden, Termin, 25.04.2023, 20:15 Veranstaltungsort/Treffpunkt: Turnhalle/Freigelände des Frederike-Fliedner BK Iserlohn, weitere Infos und Anmeldung über die Nordikwalkininstructor unter […]
Neue Hooping-Kurse
Hooping nennt sich die neue Trendsportart, die dem Hula Hoop Reifen neues Leben einhaucht. Einst bekannt als Kinderspielzeug hat sich die Benutzung des Reifens gehörig gewandelt. Hooping bedeutet soviel wie das klassisches Schwingen des Reifens verbunden mit Elementen des Aerobic und Body Workout. Diese Elemente bilden die Grundlage für ein intensives Herz-Kreislauf-Training mit extrem hohem Spaßfaktor. Das […]
Neue Hip Hoop Move Kurse
Neue Hip Hoop Move Kurse mit Jasmin 16.08.22 – 28.09.22 Dienstags : 17.00 Uhr bis 17.45 Uhr Mittwochs : 20.00 Uhr bis 20.45 Uhr Anmeldung : 0179 900 49 73 (SMS oder WhatsApp
Neues Angebot: Hooping
Hooping nennt sich die neue Trendsportart, die dem Hula Hoop Reifen neues Leben einhaucht. Einst bekannt als Kinderspielzeug hat sich die Benutzung des Reifens gehörig gewandelt. Hooping bedeutet soviel wie das klassisches Schwingen des Reifens verbunden mit Elementendes Aerobic und Body Workout. Diese Elemente bilden die Grundlage für ein intensives Herz-Kreislauf-Training mit extrem hohem Spaßfaktor. […]
29.02.2020: Ski-Freizeit
29. Februar – 7. März 2020 Dolomiten – Fassatal Ort: Albergo Contrin38031 – Mazzin fr. FONTANAZZO (Tn) Kosten: ca. 60.- € HP/p.P. Zusätzlich: Liftpässe, Transfer und sonstige Extras […]
Neuer Kurs beim TuS! Gesundheitswandern
Gesundheitswandern kombiniert Wandern mit ausgewählten Übungen, die fit machen. An ausgewählten Plätzen werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft und Ausdauer verbessern. Kursbeginn: 19.06.2018 um 17 Uhr (10 Einheiten) […]
Gesund durch Sport in Iserlohn
Gesundheit ist unser höchstes Gut! Bewegung und Sport fördern das Wohlbefinden, die Lebensqualität, sowie die Leistungsfähigkeit und sind damit bedeutende Aspekte der Gesundheit. Bewegung und Sport sind wichtige Elemente einer zeitgemäßen Gesundheitspolitik und einer vorausschauenden Sozialpolitik. Welchen Anteil an gesellschaftlicher Mitverantwortung für die Gesundheit übernehmen die Sportvereine mit ihren vielfältigen Sport- und Bewegungsangeboten? Über das […]
Neuer Kurs: Gesundheitswandern 55+
Ab dem 12. Juni bietet der TuS Iserlohn einen Gesundheitswander-Kurs an, der sowohl für Einsteiger, als auch regelmäßig Sporttreibende geeignet ist. Die zertifizierte Gesundheitswanderführerin Frauke Ilg-Möllers leitet die Gruppe während der 90-minütigen Wanderung und vereint in ihrem Konzept Ausdauertraining, Fitnessübungen und Entspannung. Jeden Dienstag um 17 Uhr trifft sich die Gruppe und absolviert die 3-5 […]
Gesund durch Sport in Iserlohn
Gesundheit ist unser höchstes Gut! Bewegung und Sport fördern das Wohlbefinden, die Lebensqualität, sowie die Leistungsfähigkeit und sind damit bedeutende Aspekte der Gesundheit. Bewegung und Sport sind wichtige Elemente einer zeitgemäßen Gesundheitspolitik und einer vorausschauenden Sozialpolitik. Welchen Anteil an gesellschaftlicher Mitverantwortung für die Gesundheit übernehmen die Sportvereine mit ihren vielfältigen Sport- und Bewegungsangeboten? Über das […]