
Fitness & Gesundheit
Hier findet ihr alle wichtigen Infos:
Trainingszeiten | Ansprechpartner | Beiträge
Unten gibt es weitere Links.
Training
Fitness & Gesundheit
Funktionsgymnastik
Montag 18:00-19:00 | Gerlingsen (alt)
Aerobic
Dienstag 18:30 – 20:00 | GS Bömberg
Fitness & Vielfalt (Fit ab 50)
Mittwoch 17:30 – 18:30 | RS Bömberg
Step Aerobic + Muskel & Form
Mittwoch 18:30 – 20:00 | RS Bömberg
Callanetic / Bodystyling
Donnerstag 18:30 – 19:30 | GS Bömberg
Fitness & Gesundheit
Gymnastik und Ballsport
Dienstag 18:00 – 20:15 | Lichte Kammer
Rückenschule und Funktionsgymnastik
Dienstag 17:00 – 19:00 | TH Südschule
Stabilität und Qualität
Dienstag 20:15 – 21:15 | Lichte Kammer
Ausdauer- und Fitnesstraining (mit funktioneller Gymnastik)
Mittwoch 18:30 – 20:00 | Lichte Kammer
Gymnastik "FIT for FUN"
Donnerstag 20:00 – 22:00 | GS Bömberg
Bewegungsangebote für Senioren
Sport mit Senioren ab 60 Jahre
Freitag 17:00 – 18:30 | RS Bömberg
Funktionsgymnastik und Ballspiele
Freitag 20:00 – 22:00 | RS Bömberg
Fitness für Männer
Freitag 20:00 – 22:00 | Gerlingsen
Hockergymnastik ab 60 Jahre | Bewegungsraum Hembergstadion
Mittwoch 10:45 - 11:45
Sportabzeichen und Wettkampftraining
Freitag 19:00 – 20:00 | RS Bömberg
Freitag ab 18:00 (von Juni bis Sept.) | Leichtathletikstadion Hemberg
Kontakt
News

06.03.22: Neues Angebot: Hooping
Sonntag, 06 März 2022 13:14Hooping Hooping nennt sich die neue Trendsportart, die dem Hula Hoop Reifen neues Leben einhaucht. Einst bekannt als Kinderspielzeug hat sich die Benutzung des Reifens gehörig gewandelt. Hooping...

29.02.20: Ski-Freizeit
Dienstag, 14 Dezember 2021 14:04Skifreizeit TuS Iserlohn 29. Februar - 7. März 2020 Dolomiten - Fassatal Ort: Albergo Contrin38031 – Mazzin fr. FONTANAZZO (Tn) Kosten: ca. 60.- € HP/p.P. Zusätzlich: Liftpässe,...

14.06.18 - Gesundheitswandern
Donnerstag, 14 Juni 2018 14:51Neuer Kurs beim TuS! Gesundheitswandern kombiniert Wandern mit ausgewählten Übungen, die fit machen. An ausgewählten Plätzen werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft und Ausdauer...

12.06.18: Gesund durch Sport in Iserlohn
Dienstag, 12 Juni 2018 13:05Gesundheit ist unser höchstes Gut! Bewegung und Sport fördern das Wohlbefinden, die Lebensqualität, sowie die Leistungsfähigkeit und sind damit bedeutende Aspekte der Gesundheit. Bewegung und Sport...
Beiträge: >Hier zum Beitrittsformular
Erwachsene
96,00 Euro
Familien
120,00 Euro
Weitere Informationen & Links