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Fitness & Gesundheit

Hier findet ihr alle wichtigen Infos:

Trainingszeiten | Ansprechpartner | Beiträge

Unten gibt es weitere Links.

Training

Fitness & Gesundheit

Funktionsgymnastik
Montag 18:00-19:00 | Gerlingsen (alt)

Aerobic
Dienstag 18:30 – 20:00 | GS Bömberg

Fitness & Vielfalt (Fit ab 50)
Mittwoch 17:30 – 18:30 | RS Bömberg

Step Aerobic + Muskel & Form
Mittwoch 18:30 – 20:00 | RS Bömberg

Callanetic / Bodystyling
Donnerstag 18:30 – 19:30 | GS Bömberg


Fitness & Gesundheit

Gymnastik und Ballsport
Dienstag 18:00 – 20:15 | Lichte Kammer

Rückenschule und Funktionsgymnastik
Dienstag 17:00 – 19:00 | TH Südschule

Stabilität und Qualität
Dienstag 20:15 – 21:15 | Lichte Kammer

Ausdauer- und Fitnesstraining (mit funktioneller Gymnastik)
Mittwoch 18:30 – 20:00 | Lichte Kammer

Gymnastik "FIT for FUN"
Donnerstag 20:00 – 22:00 | GS Bömberg


Bewegungsangebote für Senioren

Sport mit Senioren ab 60 Jahre
Freitag 17:00 – 18:30 | RS Bömberg

Funktionsgymnastik und Ballspiele
Freitag 20:00 – 22:00 | RS Bömberg

Fitness für Männer
Freitag 20:00 – 22:00 | Gerlingsen

Hockergymnastik ab 60 Jahre | Bewegungsraum Hembergstadion
Mittwoch 10:45 - 11:45


Sportabzeichen und Wettkampftraining

Freitag 19:00 – 20:00 | RS Bömberg
Freitag ab 18:00 (von Juni bis Sept.) | Leichtathletikstadion Hemberg

Kontakt

Ansprechpartner

Axel Kahl

Tel.: 02371 43 73 90

info@tusiserlohn.de

News

Dienstag, 14 Dezember 2021 14:04

Skifreizeit TuS Iserlohn   29. Februar - 7. März 2020 Dolomiten - Fassatal Ort:    Albergo Contrin38031 – Mazzin fr. FONTANAZZO (Tn)  Kosten:  ca. 60.- € HP/p.P. Zusätzlich: Liftpässe,...

Donnerstag, 14 Juni 2018 14:51

Neuer Kurs beim TuS! Gesundheitswandern kombiniert Wandern mit ausgewählten Übungen, die fit machen.  An ausgewählten Plätzen werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft und Ausdauer...

Dienstag, 12 Juni 2018 13:05

Gesundheit ist unser höchstes Gut! Bewegung und Sport fördern das Wohlbefinden, die Lebensqualität, sowie die Leistungsfähigkeit und sind damit bedeutende Aspekte der Gesundheit. Bewegung und Sport...

Dienstag, 12 Juni 2018 13:02

Neuer Kurs Gesundheitswandern 55+ Ab dem 12. Juni bietet der TuS Iserlohn einen Gesundheitswander-Kurs an, der sowohl für Einsteiger, als auch regelmäßig Sporttreibende geeignet ist. Die...

Erwachsene

96,00 Euro

Familien

120,00 Euro

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