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Fitness & Gesundheit

Hier findet ihr alle wichtigen Infos:

Trainingszeiten | Ansprechpartner | Beiträge

Unten gibt es weitere Links.

Training

Fitness & Gesundheit

Funktionsgymnastik
Montag 18:00-19:00 | Gerlingsen (alt)

Aerobic
Dienstag 18:30 – 20:00 | GS Bömberg

Fitness & Vielfalt (Fit ab 50)
Mittwoch 17:30 – 18:30 | RS Bömberg

Step Aerobic + Muskel & Form
Mittwoch 18:30 – 20:00 | RS Bömberg

Callanetic / Bodystyling
Donnerstag 18:30 – 19:30 | GS Bömberg


Fitness & Gesundheit

Gymnastik und Ballsport
Dienstag 18:00 – 20:15 | Lichte Kammer

Rückenschule und Funktionsgymnastik
Dienstag 17:00 – 19:00 | TH Südschule

Stabilität und Qualität
Dienstag 20:15 – 21:15 | Lichte Kammer

Ausdauer- und Fitnesstraining (mit funktioneller Gymnastik)
Mittwoch 18:30 – 20:00 | Lichte Kammer

Gymnastik "FIT for FUN"
Donnerstag 20:00 – 22:00 | GS Bömberg


Bewegungsangebote für Senioren

Sport mit Senioren ab 60 Jahre
Freitag 17:00 – 18:30 | RS Bömberg

Funktionsgymnastik und Ballspiele
Freitag 20:00 – 22:00 | RS Bömberg

Fitness für Männer
Freitag 20:00 – 22:00 | Gerlingsen

Hockergymnastik ab 60 Jahre | Bewegungsraum Hembergstadion
Mittwoch 10:45 - 11:45


Sportabzeichen und Wettkampftraining

Freitag 19:00 – 20:00 | RS Bömberg
Freitag ab 18:00 (von Juni bis Sept.) | Leichtathletikstadion Hemberg

Kontakt

Ansprechpartner

Axel Kahl

Tel.: 02371 43 73 90

info@tusiserlohn.de

News

Mittwoch, 10 August 2022 11:11

Neue Hip Hoop Move Kurse mit Jasmin 16.08.22 - 28.09.22 Dienstags : 17.00 Uhr bis 17.45 Uhr Mittwochs : 20.00 Uhr bis 20.45 Uhr Anmeldung : 0179 900 49 73 (SMS oder WhatsApp 

Sonntag, 06 März 2022 13:14

Hooping Hooping nennt sich die neue Trendsportart, die dem Hula Hoop Reifen neues Leben einhaucht. Einst bekannt als Kinderspielzeug hat sich die Benutzung des Reifens gehörig gewandelt. Hooping...

Dienstag, 14 Dezember 2021 14:04

Skifreizeit TuS Iserlohn   29. Februar - 7. März 2020 Dolomiten - Fassatal Ort:    Albergo Contrin38031 – Mazzin fr. FONTANAZZO (Tn)  Kosten:  ca. 60.- € HP/p.P. Zusätzlich: Liftpässe,...

Donnerstag, 14 Juni 2018 14:51

Neuer Kurs beim TuS! Gesundheitswandern kombiniert Wandern mit ausgewählten Übungen, die fit machen.  An ausgewählten Plätzen werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft und Ausdauer...

Erwachsene

96,00 Euro

Familien

120,00 Euro

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