Neuer Kurs Gesundheitswandern 55+
Ab dem 12. Juni bietet der TuS Iserlohn einen Gesundheitswander-Kurs an, der sowohl für Einsteiger, als auch regelmäßig Sporttreibende geeignet ist. Die zertifizierte Gesundheitswanderführerin Frauke Ilg-Möllers leitet die Gruppe während der 90-minütigen Wanderung und vereint in ihrem Konzept Ausdauertraining, Fitnessübungen und Entspannung. Jeden Dienstag um 17 Uhr trifft sich die Gruppe und absolviert die 3-5 Kilometer gemeinsam. Zwischendurch stehen Kräftigungsübungen und Pausen an schönen Plätzen auf dem Plan. Auch eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich.
Anmeldungen bitte unter der Telefonnummer 0157/74193803 oder per Mail an
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